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Psicóloga Bruna Vargas
Psicóloga Clínica · CRP 07/21483 · Cachoeirinha/RS

Sua mente merece
cuidado estruturado
e real.

Psicoterapia presencial em Cachoeirinha/RS ou on-line, com acompanhamento técnico, baseado em evidências — para quem está pronto para transformar sofrimento em clareza.

Sente que está sempre no limite emocional
Sofre com ansiedade constante ou crises de pânico
Vive oscilações de humor ou episódios depressivos
Percebe padrões que se repetem e quer mudar
Agendar minha sessão
TCC Abordagem baseada em evidências
2018 Formada pela ULBRA
2× Supervisora de estágio
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento Presencial e Online
Ansiedade e Pânico
Depressão
Transtorno Bipolar
Borderline
Raciocínio Clínico com Evidências
Psicopatologia Clínica
Calm Clínica de Saúde Mental
Cachoeirinha · RS
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento Presencial e Online
Ansiedade e Pânico
Depressão
Transtorno Bipolar
Borderline
Raciocínio Clínico com Evidências
Psicopatologia Clínica
Calm Clínica de Saúde Mental
Cachoeirinha · RS
Áreas de atuação

Cuidado especializado
para cada demanda.

Com base na TCC e no raciocínio clínico estruturado, ofereço tratamento preciso para condições que afetam profundamente a qualidade de vida.

Transtornos de Ansiedade

Investigamos gatilhos, identificamos pensamentos automáticos e reestruturamos padrões que mantêm o ciclo ansioso ativo — com técnicas baseadas em evidências.

Síndrome do Pânico

Compreendemos o ciclo fisiológico e cognitivo do pânico e aplicamos técnicas específicas de enfrentamento para reduzir as crises e retomar o controle.

Depressão

Trabalhamos na reestruturação de pensamentos negativos, no fortalecimento da autoestima e na reconexão com o prazer pelas atividades do cotidiano.

Borderline (TPB)

O trabalho terapêutico é focado na regulação emocional e construção de estabilidade interna — para quem enfrenta emoções intensas e relações instáveis.

Transtorno Bipolar

Com acompanhamento estruturado, auxiliamos na identificação precoce de sinais de alteração de humor para proteger decisões, relações e estabilidade de vida.

Outros Transtornos

Atendimento também para fobia social, TDAH, burnout, autocobrança intensa, insônia e dificuldades emocionais que afetam a qualidade de vida.

Psicóloga Bruna Vargas
Bruna Vargas
Sobre mim

Prazer,
Bruna Vargas.

"Antes de ser psicóloga, sou um ser humano comum — mãe, casada, vivendo as emoções que fazem parte da vida adulta."

Sou formada pela Universidade Luterana do Brasil desde 2018 e proprietária da Calm Clínica de Saúde Mental em Cachoeirinha/RS. Também atuo como supervisora local de estágio das universidades ULBRA e Centro Universitário CESUCA.

Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na formação em Psicopatologia com raciocínio clínico baseado em evidências científicas — para que cada intervenção seja precisa, responsável e direcionada à sua realidade.

Meu compromisso é caminhar ao seu lado com ética, presença e sensibilidade, ajudando você a transformar sofrimento em clareza, direção e crescimento.

Graduada pela ULBRA · Psicóloga desde 2018
Proprietária da Calm Clínica de Saúde Mental
Supervisora de estágio · ULBRA e CESUCA
CRP 07/21483 · Registro ativo no CFP
Cachoeirinha/RS · Atendimento presencial e online
Agendar sessão com Bruna
Como funciona

Meu trabalho
passo a passo.

Cada etapa do processo terapêutico é pensada para que você alcance clareza real, estabilidade emocional e autonomia. Sem atalhos — com método, responsabilidade e escuta genuína.

01
Espaço seguro para se expressar

Desde o primeiro encontro, construímos um ambiente de escuta acolhedora e sem julgamentos — onde você pode ser quem é.

02
Análise clínica estruturada

Investigamos padrões, crenças disfuncionais e sintomas com responsabilidade técnica e raciocínio clínico baseado em evidências.

03
Feedbacks e reflexões fundamentadas

A terapia é um processo estruturado com hipóteses clínicas e intervenções planejadas — não apenas conversa, mas direção real.

04
Intervenções na sua realidade

Trabalhamos situações concretas: ansiedade, conflitos, insegurança, sobrecarga emocional — o que está presente na sua vida agora.

05
Processo dinâmico e evolutivo

Reavaliamos constantemente o processo terapêutico, ajustando estratégias conforme sua evolução e novas demandas que surgem.

06
Autonomia emocional duradoura

O objetivo final é que você desenvolva ferramentas próprias — clareza, estabilidade e capacidade de navegar a vida com mais segurança.

Abordagem terapêutica

Como eu trabalho

Abordagem principal
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Durante o processo, utilizamos estratégias práticas e baseadas em ciência para gerar mudança real.

Identificar pensamentos automáticos e padrões
Desenvolver formas mais saudáveis de pensar
Regular emoções de forma estruturada
Construir comportamentos mais funcionais
Formação complementar
Psicopatologia com Raciocínio Clínico

Minha formação em Psicopatologia permite avaliar sintomas com precisão técnica e responsabilidade clínica — diferenciando sofrimento situacional de transtornos estruturados.

Diferenciar sofrimento situacional de transtornos
Investigar critérios diagnósticos com rigor
Construir hipóteses clínicas fundamentadas
Direcionar intervenções estratégicas precisas
Uma abordagem que é ao mesmo tempo profunda e prática:
Profundo e ao mesmo tempo prático
Centrado no presente, com compreensão da história
Baseado em ciência, sem perder a escuta humana
Direcionado à mudança real de comportamento
Depoimentos

O que dizem as pessoas

"
★★★★★

Sempre me senti ouvida e respeitada. A forma como conduz as sessões me ajuda a me entender com mais clareza e calma.

M
Marina S.
Jornalista
"
★★★★★

A terapia me ajuda a olhar para minha vida com mais leveza e profundidade. Sempre saio das sessões com reflexões práticas que realmente fazem diferença.

A
Andréa L.
Médica
"
★★★★★

O acolhimento e a clareza nas sessões me ajudaram a lidar melhor com a ansiedade e os desafios do dia a dia profissional.

P
Paula M.
Enfermeira
"
★★★★★

Sinto que posso ser eu mesma nas sessões. O cuidado, o conhecimento e a calma que transmite são essenciais para o meu processo.

J
Juliana R.
Professora
"
★★★★★

Nunca tive tanta liberdade para falar sobre minhas dificuldades. A terapia é acolhedora, clara e me ajuda a me reconectar comigo mesma.

C
Camila B.
Empresária
"
★★★★★

Me ajudou a lidar com a ansiedade de forma prática e profunda. Hoje me sinto muito mais segura e tranquila no dia a dia.

N
Nathalia O.
Gerente Comercial
"
★★★★★

A escuta ativa e os feedbacks me ajudam a lidar com as pressões do trabalho de forma mais leve e consciente. Dá pra sentir que é uma profissional que realmente se importa.

E
Eduardo L.
Advogado
"
★★★★★

A abordagem é clara, respeitosa e eficaz. Me sinto mais organizado emocionalmente desde que iniciei a terapia.

R
Rodrigo M.
Técnico em Eletrônica
"
★★★★★

Profissional muito humana e preparada. Sinto que estou evoluindo a cada sessão, com mais equilíbrio e confiança.

L
Luana T.
Arquiteta
"
★★★★★

Sempre me senti ouvida e respeitada. A forma como conduz as sessões me ajuda a me entender com mais clareza e calma.

M
Marina S.
Jornalista
"
★★★★★

A terapia me ajuda a olhar para minha vida com mais leveza e profundidade. Sempre saio das sessões com reflexões práticas que realmente fazem diferença.

A
Andréa L.
Médica
"
★★★★★

Me ajudou a lidar com a ansiedade de forma prática e profunda. Hoje me sinto muito mais segura e tranquila no dia a dia.

N
Nathalia O.
Gerente Comercial
Formas de atendimento

Como posso
te atender

Escolha o formato que faz mais sentido para o seu momento. O importante é dar o primeiro passo.

Presencial
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Av. General Flores da Cunha, nº 580
Cachoeirinha — RS
94910-000

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Dúvidas frequentes

Tudo que você
precisa saber

Depende da sua demanda. Mas muitos pacientes relatam alívio já nas primeiras sessões ao entenderem que não estão sozinhos e que existe um caminho. Resultados mais profundos se consolidam ao longo do processo terapêutico.

Sim! Ofereço atendimento online por videoconferência para todo o Brasil, com a mesma qualidade e atenção do presencial. Entre em contato pelo WhatsApp para agendarmos sua sessão.

Os valores são informados diretamente pelo WhatsApp. Entre em contato para saber sobre disponibilidade de horários e condições de pagamento.

O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp. Clique no botão verde flutuante ou acesse o link de contato. Respondo com brevidade e conversamos sobre o melhor horário para você.

As sessões têm duração de aproximadamente 50 minutos, com frequência semanal na maioria dos casos. A regularidade é fundamental para o progresso do processo terapêutico.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais estudadas e validadas cientificamente na psicologia. Ela trabalha a conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo estratégias práticas e mensuráveis para gerar mudanças reais no dia a dia.

No momento não trabalho diretamente com convênios. Porém, forneço recibo para possibilidade de reembolso, dependendo do seu plano. Entre em contato para verificarmos sua situação.

Dê o primeiro passo

Ignorar o que você
sente não vai resolver.

Uma decisão consciente pode transformar sua trajetória. Agende sua sessão agora e comece o cuidado que sua mente merece — com escuta qualificada e método real.

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